Außenansicht der Eifelklinik St. Birgida in Simmerath

Eifelklinik St. Brigida GmbH & Co. KG
Kammerbruchstraße 8
52152 Simmerath

02473 89-0
F 02473 89-2280

info-eifelklinik@artemed.de

Rückbildungsgymnastik Nov 2024-Jan 2025

Freitag, 08.11.2024, 09:30 - 10:45 Uhr

Rückbildungsgymnastik in der Eifelklinik

Gymnastikkurs zur Unterstützung der natürlichen Rückbildungsprozesse nach der Geburt.

In der Rückbildungsgymnastik unterstützen wir mit verschiedenen dynamischen oder entspannenden Übungen und Yogaelementen die natürlichen Rückbildungsprozesse nach der Geburt. Wir möchten Beckenboden, Bauch und Rücken kräftigen um Ihrem Körper zur alten Stabilität zurückzuhelfen.

Der Kursstart sollte 8 bis 10 Wochen nach der Geburt sein.

Wann?
Insgesamt gibt es 8 Termine im Nov-Jan, jeweils von 09.30 bis 10.45 Uhr
+ 08.11.2024
+ 22.11.2024

+ 29.11.2024
+ 06.12.2024
+ 13.12.2024
+ 20.12.2024
+ 27.12.2024
+ 03.01.2025

Wo?
Saal der Krankenpflegeschule

Mit Wem?
Hebamme Freyja Seweryn 

Bitte mitbringen:
+ Gymnastikmatte
+ bequeme Kleidung
+ ein Handtuch
+ etwas zu trinken

Die Kosten trägt in der Regel die Krankenkasse.

Anmeldungen bitte unter: 0157 72996057

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